Beras Perang : Khasiat Yang Tersembunyi!

Beras Perang : Khasiat Yang Tersembunyi!

    Tahukah anda bahawa orang kaya di zaman dahulu kala lebih gemar memakan beras putih dan menganggap beras perang hanya untuk orang miskin dan petani dan haiwan. Pada zaman sekarang, sains dan kajian telah membuktikan bahawa khasiat dalam beras perang jauh lebih...

JAM PALING TRENDY ABAD INI!

  Menurut American College of Sports Medicine, jam tangan fitness ini merupakan antara trend paling popular pada tahun 2017! Pelbagai kajian telah dijalankan bagi mengenalpasti sama ada benarkah jam tangan ini dapat meningkatkan aktiviti fizikal dan mengubah gaya...

KURUS DENGAN DIET KETOGENIK

  Baru-baru ini ramai yang berkongsi maklumat tentang diet ketogenik. Benarkah diet ketogenik ini merupakan diet yang paling berkesan dalam menurunkan berat badan? Yang sebenarnya…   DIET KETOGENIK DAN KETOSIS Ketosis berlaku semasa manusia mengalami kebuluran....

DUDUK PUN TAK SIHAT?

Apakah yang anda sedang lakukan saat ini? Duduk sambil membaca artikel ini? Jika ya, ayuh bangun dan lakukan sedikit regangan sambil membaca. Satu kajian pada 2015 menunjukkan bahawa manusia zaman ini menghabiskan kebanyakan waktu jaganya dengan duduk. Kebanyakan...

MINUM TEH, TERUS KURUS?

Zaman semakin maju ke hadapan, begitu juga dengan produk menguruskan badan. Kalau dulu kita hanya diiklankan dengan pil kurus, kini, ramai pihak yang mula mengeluarkan teh kurus yang juga dikenali dengan nama teh detoks. Ada apa dengan teh kurus ini? Mari baca artikel...