Apa yang Orang Obese Perlu Tahu Sebelum Mula Berlari !

  PENULIS ASAL : Coach Slay   Bahaya Jogging Kepada Orang Obese.   Pertama kali join program kurus. Kena buat homework exercise berlari pula dengan Coach SLay. Badan besar. BMI 30++. Boleh ke? Bila kita bercakap mengenai obese, kita bercakap mengenai mereka yg mempunyai BMI melebihi 30 dan bergaya hidup kurang...