“Dah Diet tapi bila sibuk, saya tak dpt fokus, Tu yang berat naik semula”

“Macam mana saya nak diet, setiap kali balik rumah parent, mereka suruh makan, siap cakap, sampai hati tak nak makan masakan mak”

“Saya tak kuat.. tak boleh nak diet. Tengok benda manis je sure makan”

Adakah anda sering berada dalam situasi ini? dan terus leka dengan membina ayat-ayat seperti ini sehinggakan menganggu proses anda nak kurus?

Sekira Ya, ini bermakna kita sudah TERPERANGKAP dalam PERANGKAP DIET!

Jadi adakah anda:
1. Mahu belajar untuk keluar dari PERANGKAP INI?
2. Mahu tahu jenis-jenis perangkap yang ada?

Sekiranya mahu, jom sertai Kelas CBT ONLINE TAHAP DUA – Edisi DIET TRAP bersama Asst Prof. Dr Jamilah Hanum, Pensyarah Kanan Psikologi Klinikal, UIAM bermula FEBRUARI INI.

SECARA ONLINE?

YAP, secara online sahaja! Pembelajaran akan dilakukan melalui LIVE secara EKSLUSIF di FB Group TERTUTUP! JADI, anda boleh berada dimana-mana sahaja ketika kelas ini diadakan.

Kami lancarkan dulu 3 kelas bagi bulan FEBUARI, MAC dan APRIL dengan topik dan butiran berikut:

FEBRUARI
Judul:Perangkap Diet ‘Stress’ (Dalaman)
Tarikh: 18 & 21 Februari 2019
Masa: 9.00pm – 10.00 pm

MAC
Judul: Perangkap Diet ‘Food Pusher’
Tarikh: 11 & 14 Mac 2019
Masa: 9.00pm – 10.00 pm

APRIL
Judul: Perangkap Diet ‘Psychological’
Tarikh: 15 & 18 April 2019
Masa: 9.00pm – 10.00 pm

 

TERUJA BUKAN? Jadi apa yang akan kita belajar dalam Kelas Online ini?

1. Memahami lebih jelas setiap Perangkap Diet.
2. Mengenal pemikiran sabotaj yang menghantui kita
3. Mengetahui bagaimana untuk menguruskan pemikiran sabotaj.
4. Strategi bagaimana untuk keluar dari Diet Trap

 

PASTINYA JUGA ISTIMEWA UNTUK ANDA, DR JAMILAH akan berikan:

1. Diberikan KAJIAN KES untuk kita lebih memahami perangkap diet ini.
2. TEMPLATE KHAS ‘ESCAPE PLAN’ bagi meloloskan diri dari perangkap.
3. HOMEWORK untuk peserta dan akan dinilai sendiri oleh DR pada kelas ke 2.

dan INI PALING DINANTI-NANTI

NOTA EKSKLUSIF daripada Dr sendiri!

 

Jadi adakah anda BERSEDIA untuk keluar dari Perangkap ini? Jika YA, Terus DAFTAR SEKARANG!

 

 

TEMPAT TERHAD. HANYA 30 TEMPAT SAHAJA!.

TAWARAN ISTIMEWA, Diskuan 30% sekiranya daftar TERUS untuk 3 bulan. Penjimatan sebanyak RM150.

BERTINDAK SEKARANG SUPAYA KITA TIDAK LAGI TERPERANGKAP DALAM PERANGKAP INI!